Yüksek Tansiyon Hastalığı Nedir, Tedavisi Var mıdır

Spread the love

Yüksek Tansiyon Hastalığı Nedir, Belirtileri nedir, Tedavisi Var mıdır

Çağımızın en büyük sorunlarından biri tansiyon hastalığıdır. Yetişkin her üç kişiden biri tansiyonla mücalede ediyor. Tansiyon hastalığı konusunda 2015’te 200 ülkeden elde edilen veriler doğrultusunda yapılan araştırma, dünya genelinde yetişkinlerde tansiyon ortalaması erkeklerde 127/78/78,7, kadınlarda ise 122/76,7 olduğu ortaya çıktı.

Ancak asıl tansiyon sorunu olanların, Tansiyon hastası olduğunu bilmedikleridir. Tansiyon hastası olduğunun farkında olmadıkları için, tansiyon yükselmesi sonucu bir çok hayati sorun yaşamaktadırlar. Tedbir alınmaz ise hayati sonuçlara yol açmaktadır.

Tansiyon Hastaların % 45 ‘i tansiyon hastası olduğunun farkında değil.

Tansiyon Yükselmesi Nelere Yol Açıyor?

  • Kalp krizi,
  • Kalp büyümesi
  • Kalp yetmezliği,
  • İnme,
  • Hafıza sorunları,
  • Böbrek hastalığı, böbrek yetmezliği
  • Damar hastalığı, Damar tıkanıklığı,
  • Göz damarlarına daralma kalınlaşma,
  • Cinsel fonksiyon bozuklukları,
  • Damar duvarında zayıflama,
  • Aort damarında daralma veya balonlaşma,
  • Beyin damarlarında daralma,
  • Beyin damarlarında tıkanma,
  • Felç,
  • Görme kaybı,
  • Beyin kanaması,

Tansiyon hastalığı ölüm sıralamasında en üst sırada yer alıyor.

Yüksek Tansiyon Belirtileri Nelerdir?

  1. Enseden alın bölgesine doğru yayılan baş ağrısı,
  2. Kulak uğultusu, kulak çınlaması,
  3. Baş dönmesi,
  4. Burun kanaması
  5. Kalp çarpıntısı,
  6. Terleme

Sizde de bu belirtiler varsa mutlaka bir uzman doktora başvurun.

Yüksek Tansiyon Hastalığına Ne İyi Gelir?

  • Sarımsak,
  • Hibuskus,
  • Süt,
  • Salatalık,
  • Kakao özütü ve çikolata
  • Omeğa -3
  • Yağ asitleri ve balık yağı

Yüksek Tansiyondan Korunmak İçin Ne Yapmalıyım?

Bunlara da dikkat etmeliyiz.

  • Azaltılmış sodyum alımı,
  • Çay ve kafein alımı azaltılması,
  • Magnezyum,
  • D vitamini,
  • Diyet ve kilo kaybı,
  • Stres den uzak dur,
  • Huzurlu bir hayat tercih edilmeli,
  • Tuz alımını durdurun,
  • Fazla kilo,
  • Hareketsizlik,

Spor yapmak, stresli bir işten uzak durmak, stersli bir evden uzak durmak,

Hayatta strese en iyi gelen ilaç huzur dur mutlu bir iş ve aile yapısıdır. Kalın sağlıcakla.

NOT: Tansiyon hastalığı belirtileri siz dede varsa uzman bir müracaat edin. Unutmayın erken teşhis hayat kurtarır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir